En este artículo, te invito a conocer cuales son las apps para crear hábitos saludables que te permitirán alcanzar tus objetivos poco a poco. Cada año hacemos listas de propósitos, objetivos, sueños y metas que queremos cumplir. Muchas se quedan en el olvido o ponemos tanto esfuerzo al principio ... View Post
Los cambios de look en cuarentena
El tiempo que hemos estado en cuarentena nos ha dado para hacer numerosas actividades que han sido retratadas en las redes sociales. Recetas, rutinas de entrenamiento retos y hasta cambios de look en cuarentena. Algunos sumamente atrevidos que pueden suponer un riesgo (pero solo a nivel estético) ... View Post
Armario Cápsula o ¿Cómo ir a la moda con solo treinta prendas?
El armario cápsula es una excelente alterativa para ir siempre a la moda sin gastarte cientos de euros en las prendas que están en tendencia. El ‘’menos es más’’ nunca antes había sido tan práctico y efectivo como su aplicación en los armarios cápsulas. No es solo una forma de ahorrar más dinero, ... View Post
Mejores apps de embarazo
No me extraña que, mi hermana María, gran aficionada de las aplicaciones para teléfonos móviles, se apoyara en ellas para monitorizar el proceso de gestación de su bebé. Por ello, probó numerosas apps de embarazo para valorar cuál era la mejor en este objetivo. En el artículo que hoy lees, ... View Post
Mejores Podcast para mujeres
Descubre cuáles son los mejores podcast para mujeres. El mejor podcast para ti. Los Podcast son un formato de contenido online que disfruto muchísimo. Estoy suscrita a un montón de podcasts sobre múltiples temas, cuyos episodios me gusta escuchar mientras hago deporte, cuando voy a trabajar e ... View Post
¿Qué es la carga mental femenina?
Muchas de las discriminaciones e injusticias que hemos vivido las mujeres a lo largo de los años, en la actualidad están bastante superadas. Sin embargo, la carga mental femenina es una de los problemas más comunes que aún tenemos las mujeres de todo el mundo. Si no sabes de qué te hablo, en este ... View Post
Las mujeres más importantes en la historia de la humanidad
Descubre quines son las mujeres más importantes de toda nuestra historia y cúales fueron sus principales logros. A lo largo de la historia, las personalidades más importantes, las que más éxitos han cosechado en diferentes esferas, son en su mayoría del sexo masculino. Para nada significa que ... View Post
¿Sudar durante el ejercicio significa perder peso?
Antes de comenzar el post, quiero saber si: ¿Estás bien? Espero de todo corazón que así sea. Sabemos que la situación actual en relación al nuevo coronavirus es más que preocupante. Debemos continuar tomando todas las medidas de precaución y mantenernos en cuarentena para evitar ... View Post
Ideas para pasar la cuarentena social
La cuarentena social ha sido una de las medidas implementadas en muchos países con el objetivo de frenar la expansión del nuevo coronavirus, COVID-19. Se trata de una de las normas preventivas que más nos afectan, puesto que para nadie es plato de buen gusto quedarse en casa. Quizás si fueran ... View Post
¿Cuán grave es la situación con los feminicidios? El experimento ‘’hallada’’ lo demuestra
Esta mañana encontré en mis redes sociales un reto que se está haciendo viral y realmente me dejó impactada. No se trata de este tipo de retos curiosos y divertidos con el que te echas unas risas, sino todo lo contrario. El post de Facebook que comparte mi amiga Marta comenzaba así "Escribe tu ... View Post